Низькокалорійний салат із курячої грудки з кукурудзою
Смачненький салатик нашвидкуруч, зі звичайних продуктів, свято щодня!
Нам потрібно:
- 1 куряча грудка
- 250-300 грн. пекінської капусти
- 3 відварені яйця
- 1 банка консервованої солодкої кукурудзи
- 2 ст. з гіркою натурального йогурту
- 1 ст. з гіркою майонезу (можна без нього)
- сіль
- перець
Покроковий рецепт приготування:
Відварену курячу грудку нарізаємо на невеликі кубики. Пекінську капусту (тільки зелену частину з листочків) шаткуємо на смужки.
Відварені яйця нарізаємо не кубики середнього розміру. Консервовану кукурудзу відкриваємо, зливаємо весь сік, а кукурудзу відправляємо в салатник до інших інгредієнтів.
Натуральний йогурт і майонез (краще домашній) змішуємо між собою, солимо і перчимо до смаку. Заправляємо салат.
Виходить легкий, соковитий, хрумкий і дуже смачний салат. Смачного!